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Der sanfte Weg zu Fitness und Selbstverteidigung
Judo bedeutet übersetzt „der sanfte Weg“ und ist eine faszinierende asiatische Kampfsportart, bei der es darum geht, die Kraft des Gegners geschickt gegen ihn selbst einzusetzen. In der Judo-Abteilung des TuS Iserlohn vermitteln wir diesen Sport in seiner ganzen Vielfalt. Bei uns trainierst du nicht nur deine körperliche Fitness, Ausdauer und Koordination, sondern erlernst auch effektive Techniken zur Selbstverteidigung.
Werte, Disziplin und Respekt
Judo ist weit mehr als nur Ringen auf der Matte. Ein zentraler Bestandteil unseres Trainings ist die Vermittlung traditioneller Werte. Respekt vor dem Trainingspartner, gegenseitige Rücksichtnahme, Höflichkeit und Disziplin stehen bei uns in jeder Einheit an oberster Stelle. Das macht Judo zu einer hervorragenden Schule für Körper und Geist.
Unser Trainingsangebot für Groß und Klein
Unsere Gruppen sind gezielt aufgeteilt, um jedem Alter gerecht zu werden:
- Kinder und Jugendliche
Hier lernen die jüngeren Judokas spielerisch die Grundlagen des Sports. Neben den ersten Wurf- und Bodentechniken wird besonders die wichtige Fallschule (das verletzungsfreie Fallen) intensiv trainiert. Das stärkt das Selbstbewusstsein und die Körperbeherrschung. - Erwachsene, Spätberufene & Wiedereinsteiger
Du wolltest schon immer mal Kampfsport ausprobieren oder nach einer Pause wieder auf die Matte zurückkehren? Unsere Erwachsenengruppe ist genau darauf ausgelegt. Hier trainieren Anfänger und Fortgeschrittene in einer motivierenden Atmosphäre gemeinsam.
Komm vorbei zum Probetraining! Möchtest du die Faszination Judo selbst erleben? Für ein erstes Reinschnuppern im Training reicht normale, reißfeste Sportbekleidung völlig aus. Such dir einfach die passende Trainingszeit aus der untenstehenden Übersicht heraus und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich!
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