Institut für Bildung & Sport

Willkommen in der Abteilung IBUS – Institut für Bildung & Sport. Unser Ziel ist es, Menschen durch ein gezieltes und abwechslungsreiches Sportangebot in Bewegung zu bringen und gleichzeitig die Gemeinschaft zu stärken. Das Angebot richtet sich an alle, die in einer geselligen Runde aktiv bleiben möchten.

Unser Trainingsangebot im Überblick

Das sportliche Programm von IBUS zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit aus und kombiniert Aktivitäten in der Halle mit Erlebnissen in der freien Natur:

• Gymnastik
  In unseren regelmäßigen Halleneinheiten halten wir den Körper beweglich. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie die Koordination, Kraft und allgemeine Fitness effektiv fördern.
• Nordic Walking
  Beim gemeinsamen Nordic Walking nutzen wir die Dynamik des Gehens mit Stöcken. Dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining an der frischen Luft ist ideal, um die Ausdauer zu verbessern.
• Wanderungen
  Ergänzend zum wöchentlichen Sportprogramm organisieren wir regelmäßige Wanderungen. Diese gemeinsamen Ausflüge bieten die perfekte Gelegenheit, aktiv zu sein und sich untereinander auszutauschen.

Mach mit bei IBUS! Egal, ob du dich in der Halle fit halten, beim Nordic Walking auspowern oder an unseren Wanderungen teilnehmen möchtest – du bist in jeder Gruppe herzlich willkommen. Such dir einfach die passenden Zeiten heraus und komm zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich!