Radball
Radball beim TuS Iserlohn – Präzision auf zwei Rädern Radball ist eine einzigartige Radsportdisziplin, die Ballgefühl, Gleichgewicht und Teamkoordination auf höchstem Niveau vereint. Zwei Spieler steuern ihr spezielles Rad mit feststehenden Pedalen und lenken den Ball mittels Vorderrad und Körperkontakt durch eine präzise Taktik ins gegnerische Tor. Diese anspruchsvolle Sportart fördert gezielt die Rumpfstabilität, Bein- […]
Boxen
Kraft, Technik und Disziplin in perfekter Kombination Boxen ist eine elegante, aber intensive Kampfsportart, die Ausdauer, Schnellkraft und mentale Stärke gleichermaßen fordert. Im Boxring lernen Sie, Kraft und Präzision in Einklang zu bringen, während Sie Ihre Koordination, Reaktionsfähigkeit und Herz-Kreislauf-Fitness nachhaltig steigern. Durch regelmäßiges Training werden sowohl die Oberkörpermuskulatur als auch die Rumpfstabilität gestärkt und […]
Volleyball
Volleyball beim TuS Iserlohn – Teamgeist trifft auf Athletik Volleyball ist mehr als nur ein Mannschaftssport – es ist ein dynamisches Zusammenspiel aus Technik, Athletik und Teamwork, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Bei der Volleyballabteilung des TuS Iserlohn erwartet Sie eine der vielseitigsten und gesundheitsförderndsten Sportarten, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Spielern ein […]
Tennis
https://www.tc-iserlohn.de Tennis beim TC Iserlohn – Spiel, Spaß und gesellige Gemeinschaft Tennis beim TC Iserlohn ist mehr als nur ein Rückschlagspiel – es ist ein freundschaftliches Miteinander, das Sportbegeisterte jeden Niveaus zusammenbringt. Ob Einsteiger, Hobbyspieler oder leidenschaftliche Clubmitglieder, unser Tennisfreunde-Kreis lebt den Teamgeist auf und neben dem Platz. In unseren gepflegten Sand- und Hardcourts stehen […]
Skat
https://www.facebook.com/TusIserlohn1846Dart Kartenkunst trifft Gemeinschaft Skat ist mehr als ein Kartenspiel – es ist strategisches Denken, taktische Finesse und geselliges Miteinander in einem. In der Abteilung Darts/Skat des TuS Iserlohn treffen sich Anfänger und erfahrene Skatspieler, um gemeinsam spannende Runden zu erleben und ihr Können kontinuierlich zu verfeinern. Dabei schult jede Partie Ihre Konzentration, Ihr Gedächtnis […]
MMA
Vielseitiges Kampfsporttraining für Körper und Geist Mixed Martial Arts (MMA) ist die ultimative Verbindung verschiedener Kampfsport- und Wettkampftechniken – eine Disziplin, die Schlag- und Tritttechniken, Ringen sowie Bodenkampf nahtlos kombiniert. Bei der MMA-Abteilung des TuS Iserlohn profitieren Sie von einem modernen Trainingskonzept, das sowohl Anfängern als auch ambitionierten Wettkämpfern optimale Entwicklungsbedingungen bietet. MMA fördert neben […]
Reha- und Gesundheitssport
Herzsport – Lungensport – Neurologie – Orthopädie fundierte Übungen mit ganzheitlichem Bewegungstraining. Unser Angebot richtet sich an Menschen mit orthopädischen, kardiologischen oder neurologischen Einschränkungen ebenso wie an alle, die ihre Gesundheit präventiv stärken möchten. Unter fachkundiger Anleitung unserer qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter fördern Sie Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft – stets abgestimmt auf Ihr persönliches Leistungsniveau […]
Mugai Ryu Iaido
Authentische Samurai Schwertkunst in Iserlohn! Lerne den Umgang mit dem Schwert wie ein Samurai aus der Edo Zeit Mugai Ryū ist eine alte, authentische Kampfkunst der Samurai. Sie wurde 1693 von Tsuji Gettan Sukemochi gegründet und seitdem von Generation zu Generation weiter gegeben. Die tiefe Verbundenheit zum Zen und schnörkellose Schönheit dieses Stils, schaffen die […]
Leichtathletik
https://www.la-is.de
Laufen
www.lauftreff.tus-iserlohn.de Der Lauftreff, ein Freizeitangebot an die ganze Familie. Immer zur gleichen Zeit, am gleichen Ort, jedoch jeder entsprechend seiner Leistungsfähigkeit. Eine Stunde Ausdauersport stärkt das Herz und verbessert die gesundheitliche und körperliche Fitness. Den Kreislauf in geselliger Runde in Schwung zu bringen und den Alltagsstress abzubauen, dafür sorgen 8 Laufgruppen, die von fachkundigen, ehrenamtlichen […]